爱自己千千万万遍——“5·25”心理健康节视觉治愈之旅_四川行知教育网-四川教育门户四川省陶行知研究会

市州：

当前位置：首页 > 教育头条

五月清风徐徐，温柔拂遍校园每一处角落。本次心灵之旅形式丰富、温情满满，让同学们在沉浸式体验中与内心温柔相拥。

在 “爱自己千千万万遍” 笑脸打卡区，同学们纷纷驻足留影，一张张明媚的笑脸，是最真诚的自我欣赏，也是一次温柔又坚定的自我肯定。

校园架空层精心布置了心理健康知识科普展板，内容涵盖情绪管理、压力疏导、人际交往、科学记忆方法等实用知识。图文并茂的内容通俗易懂，引导同学们读懂内心、认识自我，明白唯有懂得关照自己，才能更好地拥抱生活。

优秀心理绘画作品展前亦是人气满满。“我的幸福体验馆”“情绪轮盘”“四格漫画”“我的神奇树屋” 等创意作品琳琅满目。孩子们以笔为语、以画传心，用缤纷色彩描摹情绪、诉说心声，在创作中梳理心情、收获成长。

暖心的时光信箱活动延续温情。同学们拆开一年前封存的信件，重读昔日心愿，在字里行间感慨成长蜕变。大家提笔写下对未来的期许与鼓励，将美好心愿再次封存，静待来年如期相逢。

烦恼吐槽箱成为大家释放情绪的暖心港湾。同学们把心底的烦恼书写在纸上，轻轻揉成团投入箱中，与负面情绪好好告别。小小的仪式感，化作勇敢表达、轻松释怀的力量。

校园里处处皆是温情景致，一棵棵树木间挂满暖心寄语卡片。“你很好，不必完美”“慢慢走，每一步都算数”…… 一句句温柔治愈的话语随风摇曳，不经意间抚慰心灵，给予前行的勇气。

爱自己，从不是轰轰烈烈的壮举，而是藏在日复一日的细碎美好里。此次“5・25”系列活动，让心理健康理念深入人心。愿每一位学子都能接纳不完美的自己，心怀暖阳、自信成长，带着热爱奔赴往后每一段旅程。