2021年5月25日，成都市双流区黄水小学围绕“关注心理健康，学会珍爱自己”为主题开展了形式丰富、新颖的心理健康教育活动，在活动中维护学生心理健康，提升学生心理素质，促进学生健康快乐成长。

学校以“国旗下演讲”为宣传阵地

传递心理健康理念

将“5.25，我爱我，

珍爱自己，绽放生命”的

生活、学习态度滋润学生心田

在我们心中，偶尔有伤心、骄傲、无助、恐惧与不安等各种各样的消极情绪，它们像“摄魂怪”一样，如果不能及时地控制和赶走它们，就会夺走我们的快乐从而影响到心理健康。那我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，天生我材必有用。我们要正确认识自己，不自卑，不自负，要自信，相信自己。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；多给别人力所能及的帮助，予人玫瑰，手留余香。

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出解决问题的办法，不逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。

学校通过宣传栏、公众号等方式

普及心理健康教育知识、情绪调试方法

心理问题解决方式等

营造心理健康教育的浓厚氛围

全学段学生心理特点及沟通方式（附咨询电话）

学校组织各班开展“心理健康”主题班会

并请学生通过交流等形式

深入理解心理健康意义

引导学生关注心理健康

强化自我防护意识

对于处于特殊时期、具有特殊经历的学生个体，及时关注，邀请心理教育方面专业的老师进校指导，结合学生年龄和身心发展特点科学施策，与孩子谈话时营造安全、温暖的氛围，引导学生更好地认识自我，了解自我，认识自己的情绪、适当调节。

水滴宝宝们认真参与，积极发言

关爱自我，了解自我，接纳自己

通过本次班会，水滴宝宝们对自我

产生了更清晰的认识

增强了自身的力量感

唤起了对生活的热爱

同时也感受到了

心理健康对自身成长的重要性

一起用积极阳光的心态

迎接人生中的每一个挑战吧

学校通过邀请家长进校

帮助家长建立和谐的亲子关系

让家庭教育有温度

经过一系列的“心理健康教育”活动

黄小校园里的“阳光心态”氛围逐渐浓厚

水滴宝宝们时刻浸润在这种正能量中

让我们人人都拥有一个阳光心理

拥有一个健康的人生！

编辑：小伴

责编：付艺薇

来源：成都市双流区黄水小学