四川行知教育网讯：彭镇小学健康知识宣传。

第1点、新冠疫情防控知识

新型冠状病毒可通过飞沫传播（打喷嚏、咳嗽）与接触传播（接触过被污染的物体表面后再触碰眼睛、鼻、嘴等）。在没有安全防护的情况下与病人密切接触，接触到可疑的被感染的动物，都可能被传播新型冠状病毒。

个人如何预防新型冠状病毒感染？

1.保持手部卫生。咳嗽或打喷嚏后、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。

2.保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通、人多的公众场所，外出佩戴口罩。

3.咳嗽和打喷嚏时注意遮掩口鼻，防止飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触粘膜的部位。

4.处理生食和熟食的菜板、刀具要分开，肉类和蛋类应彻底煮熟。不吃野生动物。

5.避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

第2点、结核病防治核心信息及知识要点

1.肺结核是呼吸道传染病，很容易发生传播。得了肺结核如发现不及时，治疗不彻底，会对健康造成严重危害，甚至可引起呼吸衰竭和死亡，给患者和家庭带来沉重的经济负担。

2.肺结核的常见症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，要及时到医院看病。

3.怀疑得了肺结核，要及时到当地结核病定点医疗机构就诊。双流区结核病定点医疗机构在双流区第一人民医院结防门诊。

4、肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。

不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播。肺结核病人尽量不去人群密集的公共场所，如必须去，应当佩戴口罩。居家治疗的肺结核病人，应尽量与他人分室居住，保持居室通风，佩戴口罩，避免家人被感染。肺结核可防可治。加强营养，提高人体抵抗力，有助于预防肺结核。

5、规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人。

肺结核病人如果不规范治疗，容易产生耐药肺结核。病人一旦耐药，治愈率低，治疗费用高，社会危害大。

第3点、烟草危害宣传知识

不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出，被动吸烟会造成疾病、功能丧失或死亡。在同一建筑物内，划分吸烟区和非吸烟区将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不吸烟者的健康。吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

二手烟 

二手烟是指由吸烟者在吸烟过程中吐出的“主流”烟草烟雾及由点燃的卷烟或其他有烟烟草制品排放到环境中的“侧流”烟草烟雾。

二手烟含有数百种已知有毒或致癌的化学物质，其中至少69种致癌物，包括重金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质，可损害遗传物质和干扰细胞正常分裂，破坏机体的免疫功能，引起癌症和畸形的发生。

二手烟暴露没有所谓安全水平，即使短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。排风扇、空调等通风装置，都无法避免非吸烟者吸入二手烟。

三手烟 

烟草烟雾吸附在衣服、家具、地毯、墙壁甚至头发和皮肤等表面的残留物，这些残留物可存在几天、几周甚至数月，持续危害身体健康，被称为三手烟。

三手烟会附着在接触到的任何物体上，且随着时间的推移而累积，可以深入到地板和墙壁中，很难清除和清洁。另一方面吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中,与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物。如，有研究表明，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮(HONO)发生反应，形成致癌的烟草特异性亚硝胺。2018年，实验室新研究发现三手烟会增加小老鼠患肺癌的风险。

 儿童更易受到三手烟的危害。特别是婴幼儿接触和舔到受污染的物体表面,他们极易暴露在三手烟的危害中。

第4点、爱国卫生知识

养成彻底清洁环境,积极践行良好卫生习惯。

清洁室内外环境和责任区域环境,清理日常垃圾,清理各类积水,清除废弃杂物,清除卫生死角,全面消除 “四害”孳生条件。

灭鼠四关键：

1.“断粮”：彻底断绝鼠粮，加盖密封储存好食物，及时清除垃圾，不隔夜。

2.“端窝”：清除老鼠滋生地，保持室内外环境整洁卫生。

3.“堵洞”：阻断老鼠入户途径，通向室内的管道要加防鼠网，加栅栏条；门的下边要镶好踢脚板，门缝隙小于10毫米。

4.“投药”：投放灭鼠药或者通过鼠笼、鼠夹及粘鼠板等物理方式灭鼠。

灭蚊治理“水”环境：

1.彻底清除小积水。

2.水养植物变沙养，或用防蚊产卵花瓶。

3.治理臭水沟、死水池塘。

灭蝇三管理：

1.食物、餐具放入柜保存，熟食在操作间中加工。

2.垃圾要日产日清，垃圾桶要套袋加盖，提倡垃圾分类。

3.清除旱厕，维护好卫生厕所清洁，做好粪便无害化处理。

灭蟑四个清理：

1.做好室内卫生，清除杂物。

2.储存好食物，关紧水龙头，让蟑螂断水断粮。

3.堵洞抹缝，添补好墙体的缝隙和门窗的空隙。

4.在冬季和早春，翻箱倒柜，清除卵鞘。

编辑：伊佳

责编：付艺薇

来源：四川省成都市双流区彭镇小学