发布时间:2024-11-06
在心理课上,心理老师给孩子们科普了“世界精神卫生日”的来源和含义,引导学生思考如何在日常生活中即时调节负面情绪,保证自己的心理健康,播放《精神卫生系列科普动画》,帮助学生认识各种心理疾病以及掌握相关的应对方式,课堂的心理健康知识宣传,促使同学们拥有丰富的心理知识。
心理老师还组织学生完成心理趣味知识竞答,趣味问题涉及多个方面,有“内向是一种不好的性格。”这种常见的认知误区;也有诸如 “抑郁是一种情绪,有抑郁情绪不一定有抑郁症”之类的专业知识。
通过这一活动,能够让学生更加了解心理方面的小知识,进而运用到现实生活中,也矫正了他们对于负面情绪存在的排斥,以及对于心理咨询的一些误解,帮助他们以更加包容的态度去正视、接受自己的心理困惑,学会主动求助。
本次活动,除了知识科普类活动之外,还准备了温暖趣味小活动比如:“班级共创指纹树”,“善意流动”旨在加强学生的自我意识和班级集体意识,带领学生感知当下,获得幸福体验感。
本次活动虽然已圆满落幕,但我们对心理健康的关注和关爱将永远在路上。
让我们携手共进为孩子们的健康成长保驾护航,共创美好未来!
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