个人简介

蒲鹤引，武汉大学硕士研究生，本硕均为应用心理学，取得心理咨询师三级的职业资格证书，具备一定的心理咨询专业知识和教学实践基础。坚持用欣赏的眼光看待学生，用宽容的心态面对学生。

读书座右铭：吾生也有涯，而知也无涯。

从天马行空里寻找蛛丝马迹

《心理画外音：跨越10年的心理咨询个案》

感悟分享 蒲鹤引

一幅图画胜似千言万语，图画是心理咨询中一个非常有效的工具。以图画为主的咨询，往往侧重于情绪的表达和疏解。严文华老师编著的《心理画外音：跨越10年的心理咨询个案》共收录图画82幅。根据咨询目标，涉及多种图画主题和图画形式，有比较结构化的、传统的树木人格图、自画像、屋－树－人和家庭动态图，也有比较开放的、自由的意象图画。有铅笔画，也有水彩画、水粉画、油画棒画。有根据主题直接画画的，也有把冥想、意象和图画相结合的方式。有个体咨询中的图画，也有团体咨询时的图画。最值得关注的是，《心理画外音：跨越10年的心理咨询个案》里的很多图画是当事人相隔10年对同一主题作出来的，可以从一个很特别的角度看到图画在心理咨询中的神奇之处，以及严文华老师对这一工具的巧妙驾驭。

图画技术通常有三种不同形式：一、给当事人结构化的刺激，让当事人对已有图片做出反应，然后对其反应进行评估，如罗夏墨迹测试、主题统觉测试等；二、让当事人自己动手绘画，但限定主题，如房-树-人、雨中人等；三、让当事人自由绘画，比如想画什么就画什么。罗夏墨迹、主题统觉测验注重的是对当事人心理的测量和评估，而当事人自己创作图画，既可以有评估功能，又强调当事人的表达性。

在心理咨询中运用画画，通常有三种方式：1.以话疗为主、图画技术为辅的咨询导向2.以图画技术为主、其他技术为辅的导向，比如图画治疗；3.综合各种艺术表达性治疗方式，图画技术只是其中的一种，如在心理剧中也常用到图画。以谈话为主的咨询技术，主要适用于以事件为中心的咨询。

图画是表达性艺术治疗中一个基本技术，它可以和其他技术结合在一起，在咨询中共同发挥作用。比如图画与意象技术、和音乐治疗、和身体舞动、和心理剧等。此外，图画还可以和讲故事、绘本等结合在一起。

音乐是一种听觉形式，图画是一种视觉形式这两者之间可以百通和转化

如果想要用音乐和图画启动来访者，可以让其沉浸在音乐中把自己听的感受用图画画出来，然后进行分享。也可以让当事人自己即兴创作音乐作品然后画画。也可以反过来做，即先有图画，再即兴演奏。可以呈现一些图片让来访者观看，挑选那些有感觉、最能触动其内心的图画进行演奏，也可以让当事人先动手画画，然后演奏。通过这样的方式，来访者对自己的感受和情绪会有更敏锐的察觉、更准确的表达，从多通道启动解决问题的历程。每个人擅长的感觉通道不一样，有些人会对音乐和节奏更敏感，而有些人会对色彩和线条感受性更好。两者同时使用时，更有可能帮助当事人找到适合表达自己的路径。

除了音乐，图画与舞蹈天生具有血缘关系。人类保存至今的岩画中，就有大量描绘舞蹈的场面。身体是灵魂的居所。在表达性艺术治疗为主的咨询中，常常借用身体舞动、身体动作让来访者能够关注自己的身体，关注身体和情绪的关系，当我们放松身体时，情绪也会随之改变。身体的动作也能开启图画之旅。

对那些难以拿起画笔的人，可以尝试这样的操作:先让来访者选择愿意用的画笔，可以是铅笔，可以是油画棒，可以是水彩笔，拿在手上。然后选择合适的音乐，让来访者跟着节奏随意地活动自己的身体，手臂会有自由的运动，让手上的笔随着自由运动，在纸上画下轨迹，这些轨迹就成为一张图画的初稿。音乐结束之后，可以再来端详图画，可以对图画进行再次加工，直到自己满意。接下来就可以对图画进行命名，进行反思

此外，图画在心理剧中也常常被使用。在心理剧的热身环节，常常会请参加者画画、并通过选图画的方式来挑选主角: 请每个人根据特定主题画画，画完后请大家挑选让自己有感觉的图画。那些被最多人认为有感觉的作画者，通常会成为心理剧的主角，因为他 (她)的图画可能代表着大多数人想要解决的问题。而图画中的元素，如色彩、形状和构图，则可以成为心理剧的起点。

在心理剧的连续工作坊中心理剧的进程可以和图画相互穿插: 在心理剧进行一段时间之后，可以让参加者用图画的形的形式，把自己的感受呈现出来，让动态的心理剧有一个沉淀的过程。然后用心理剧的方式继续推进整个团体，在需要小结的时候再次运用图画的方式，把参加者的感受转化为视觉图像。这样参加者的变化就会非常直观地呈现出来。

在下列情况下，比较适合采用图画辅助咨询：一是来访者的语言表达能力不够好，或受到局限。比如说儿童，或是语言表达障碍的人;是来访者对话语咨询有阻抗。比如被父母或者老师要求前来咨询的学生，可以用图画游戏的方式进行破冰，开始建立关系。有时当事人对自己要讲的事情，有强烈的回避感或羞耻感，这时可以绕开其防御，让其用图画的方式表达其感受，不去触及事情本身，但是允许他的情绪和感受流淌出来。

在当今世界上，尽管咨询技术已经非常多元化，但主流的心理咨询方式仍然是以语言为主。语言仍然是人们表达自己的主要工具。但是以语言为主的咨询方式有一些局限性，这时就可以考虑借助非言语的工具。而艺术性表达方式，更适合于以情绪为中心的咨询，这也是我在今后的工作中可以尝试加以运用的咨询方法。

个人简介

唐凌，信息科技教师，中小学二级教师，作品曾获四川省校园影视教育成果一等奖，在双流区信息科技课标解读、小学信息科技课程纲要评选、微课大赛、自制教具评选活动中多次获奖，指导学生在省市区各级各类比赛中获得一等奖，并荣获优秀指导教师。

读书座右铭：读万卷书，行万里路。

人工智能推动教育变革

《智能学习的未来》读书心得

最近许多人的生活中，或多或少都被ChatGPT刷屏了。ChatGPT是美国人工智能研究公司OpenAI新推出的一种人工智能技术驱动自然语言处理工具，简言之，是一个人工智能聊天机器人。

它可以做什么呢？首先，它可以回答问题，这可能是ChatGPT最简单的应用。

其次，你可以向它提要求，让它按照你的要求撰写一篇文章。你甚至可以让它按照要求写一篇论文。实际上，国外已经有许多学生开始用ChatGPT完成作业了。

然后，ChatGPT还有一个非常强的能力，就是对输入的材料进行总结提炼。最后，它可以生成代码。许多程序员盛赞ChatGPT的一点，在于它的代码能力非常强。

正是这些让人惊叹的功能，使得ChatGPT能够掀起这么大的热潮。ChatGPT太像人了。你会感觉，跟你对话的似乎不是一台机器，而是一个非常聪明，几乎无所不知、无所不能，并且能满足你任何要求的人。ChatGPT让我们在AlphaGo挑战人类顶级围棋大师后再次见识到人工智能的强大之处。

这也不禁让我思考，随着人工智能的普及应用，我们作为教师，应该培养什么样的人？如何利用人工智能？人工智能未来将在我们的生活和工作中扮演怎样的角色？这些问题有幸在《智能学习的未来》一书中得到启发和思考。

《智能学习的未来》是罗斯玛丽·卢金著的一本关于教育与技术融合的书籍。罗斯玛丽⋅卢金教授是国际AI教育学会主席，她在《智能学习的未来》中重新定义了人类智能，提出了交织型智能模型，详解了人类智能的7大要素，指明了如何在当下和未来进行智能的学习，使我们不至于因过时的“智能”而落后于时代。本书从教育的角度出发，探讨如何利用智能技术推动学习革命，以及未来教育的发展趋势。

在本书中，卢金强调了教育和技术融合的重要性。她认为，智能技术可以帮助学生更好地理解知识，促进个性化学习，提高教育质量。例如，人工智能可以根据学生的学习情况自动调整教学内容和难度，提供个性化的辅导；大数据可以收集学生的学习数据，帮助教师更好地了解学生的学习情况，以便更好地指导学生。此外，教育游戏和虚拟现实可以使学习过程更加有趣和互动，提高学生的参与度和学习效果。

个性化学习是本书的一个重要主题。卢金认为，每个学生都有自己的学习方式和节奏，传统的教学模式无法满足每个学生的需求。借助智能技术，可以根据学生的学习风格和兴趣提供个性化的学习体验。例如，根据学生的学习能力和兴趣，可以为他们提供不同的教学内容和难度；根据学生的学习历史和表现，可以为他们提供个性化的练习和反馈。这样可以更好地满足学生的需求，提高学习效果。

在本书中，卢金呼吁教育变革。她认为，教育需要更加注重学生的个性化需求和发展，以及帮助学生培养创造力和解决问题的能力。智能技术为教育变革提供了新的机遇和挑战，需要教育工作者和政策制定者共同努力推动。同时，也需要注意科技发展可能带来的一些风险和副作用，如信息泄露、人机关系问题等。

未来是一个人类和机器共存、协作完成各类工作的全新时代。

正如卢金所说，人工智能对人类的最大启发就是：人工智能无时无刻都在不断学习，它们永不厌倦，这就意味着它们总是在不断改进。正是不断学习，才使人工智能成了人类的威胁。所以，教育体系唯一正确的路径和方向就是要让人类比人工智能更善于学习。

个人简介

高滔，信息科技教师，NOC大赛指导教师，青少年无人机指导教师，电子制作竞赛初级教练员，多次指导学生在省、市、区级科创竞赛获奖。

读书座右铭：To read or be deceived。

编程教育——给孩子未来更多的可能性

成都市双流区实验小学外国语学校 高滔

《与孩子一起学编程》在我看来是一本很棒的编程入门书！书中在Sande父子相处的轻松的氛围中，那些编程概念：如内存、循环、输入和输出、数据结构和图形用户界面等显得一点儿也不高深，听起来备感亲切；书中的语言幽默风趣且不失真义，描述的学习过程充满了乐趣。并且细心的作者还配上了孩子们都喜欢的可爱漫画和经过运行测试的程序示例，使得问题清晰易懂，方便学习。

一、读完这本书，我做了些许调查：

1.关于编程的趋势。

这个趋势决定我们有没有学的必要，少儿编程在国外已经很普及了。2016年美国K12学生人数为4520万人。其中，Scratch在美国地区注册用户人数为801万人，据推测美国K12阶段约有67.5%的少儿已接受在线编程教育，远远高于中国。在英国，孩子们在5岁就要接受编程教育，法国、西班牙、意大利等国家将编程列入小学授课范围，越来越多的国家正在立法将编程作为必学课程。

2.编程教育的情况。

编程在国内的普及程度还比较少，现在送孩子学编程的家长都是教育观念比较先进，或者从事IT、通信本身对编程有一定了解的。即使像我们双流区一样大力推进编程教育的地区，也仅仅从三年级才开始有课程体系的编程教育。

3.编程和思维的关系。

很多家长会让孩子学围棋和国际象棋，认为这样可以锻炼思维。其实编程一样可以锻炼思维，准确地说是教会孩子一种高效的思考方式。学习编程能够让孩子养成更加严谨的习惯。因为目前计算机只认语法规则，这逼着孩子在编程时必须按照一定的逻辑和规则进行，慢慢就会养成一种一丝不苟的做事态度。而且随着AI技术的发展，未来人类与AI很可能是一种共生关系，有一定编程基础的孩子就能很好理解和处理与AI的关系，能更好的利用技术来提升生活品质。

4.编程和升学的关系。

浙江省就将Python纳入高考考纲，山东在小学六年级加入了Python内容，一些高中也对信息技术特长生出台了优先录取的政策。以编程为主的信息学奥赛(NOIP和NOI)更是成为一条高效的升学之路。每年北大、清华等一批985院校都会争抢信息学奥赛的获奖学生。

二、我的一些思考：

读完这本书，不禁让我想到我国的青少儿编程教育，感觉编程语言在将来将成为必学的第二门语言。现在国内的教育制度也在转型过程当中，成绩已经不再是衡量学生的唯一标准，现在更加重视学生的综合素质的提升。

在孩子的儿童时期，我觉得更应该着力培养孩子的自主动手能力，提升孩子的逻辑思维能力。编程可以说是很棒的一个教育手段：在编写程序时，首先需要把一件事情抽象化，再用计算机逻辑语言表达出来，所以编程的过程就是锻炼抽象思维和逻辑表达能力的过程。孩子们思维的逻辑性与延展性通过编程训练，变得比之前更好了，另外他们也会自己创造出一种更好的学习和处理问题的方法，这对阅读、算术、写作等几乎所有学科都会产生很好的促进作用。

同时，学习编程不仅对孩子现在的学习有很大的帮助，也可以帮助孩子更好的应对未来，具备更强的竞争力；编程教育能给孩子未来的人生多一种可能，让他们在面对未来趋势的时候更从容；所以，陪着孩子一起学习编程不可不说是一个非常不错的选择。

正如尼采所说“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”为了不辜负有限的生命——让我们的生命更富内涵和张力。让生命的宽度和厚度不断延展，向下扎根，向上生长。让我们一起读书吧！从而遇见最好的自己。

编辑：沐阳

责编：付艺微

来源：成都市双流区实验小学外国语学校