国旗下讲话

5.2中队带来的国旗下讲话《调控好情绪 拥有好心情》，主持人从问题出发，提出了”什么是情绪？怎样调控好情绪拥有好心情?“等问题，然后给同学们讲解了什么是情绪调节“八正法”，即是：深呼吸、抚摸身体、沟通交流、说话谈心、做运动、独处八种方法。我们无法预见未知的自己,希望不论遭遇什么，请调控好情绪，一定会成为一棵“忘忧草”，时刻拥有好心情。让我们做情绪的主人，以饱满的热情迎接每一天。

系列活动

在活动上，锦江小学心理教师露露老师通过亲切的语言向大家问好。露露老师介绍，心理活动月将每周给同学们准备相关的趣味活动，如“亲爱的你”、“我想对你说”等丰富有趣的活动。本周二将进行活动“愉快心阅读”，希望同学们通过阅读心理相关书籍，在书中寻找关爱自我以及解决心理困扰的方法。在5.25当天还会进行“传递心微笑”的活动，希望同学们能够在锦小这个大家庭里学会关爱自己，关心他人，快快乐乐每一天。

心理健康活动历时一个月，根据学校学生特点及校情，探索、实践着“五育并举”、“五育融合”的理念，心理活动月充分发挥着学校心理活动在校园中的辐射作用，为师生们织就着一张健康网，从心出发，一起向未来！

编辑：虹越

责编：叶茂

来源：天府新区锦