很多父母为孩子的问题感到困扰。但是，如果进一步探索下去，会发现一个很有意思的象：父母之所以焦虑困扰，是因为自己成长过程中的一些困境，被孩子激活了。而想要解决问题，首先需要看到，自己被孩子激活了哪一个部分。

我有一位来访者，重点大学毕业，认知能力很好，因为女儿的问题来找我。她女儿今年上幼儿园，一直有吃手的习惯，大拇指已经出现老茧和皮肤上的裂痕。她在家里采取各种手段进行管控，比如言语上的提醒、斥责，用戒尺打手，在手指上涂抹辣椒或者芥末，在家里也要求戴手套。但所有的方法都没有效果。有一天，她的情绪突然崩溃，拉着女儿的手在桌面上奋力敲打，导致手指骨折，当晚送去了医院的急诊室。

其实孩子吃手指的行为本身不难理解。这是孩子内心焦虑情绪过强，却又没有办法处理，于是发展出一种自我安抚的策略。

反而，她面对女儿吃手问题的激烈反应，让我感到困惑。几次咨询之后，我发现，她自己的潜意识深处，充满了焦虑和不安。孩子吃手指的行为，激活了她自己小时候的恐怖感受。无意识中，她用父母对待自己的方式来对待孩子。

在我这位来访的成长过程中，父母一直对她很严厉。一旦没有达到要求，就要面对父母的失望和暴怒。

她自己的形容是——“我觉得自己就像走在钢丝绳上，这边是火山刀海，那边是悬崖，一不留神掉下去，就是死”。她的内在空间被这些焦虑填满，这些情绪如同一波又一波的浪潮，冲击着她不安的内心。遗憾的是，这些焦虑却从未被父母理解和看见。反而在时间的助力下，成为了吞噬她的黑色生命力。看到这些隐藏在自己内心多年的情绪后，她在咨询室中失声痛哭，像是一下子要把积压在内心二十几年的委屈全都发泄出来。

咨询一年后，她感觉有些如黑色潮水般的东西，从她的心灵中褪了出去。

“我为自己感到难过，我感觉内在的愤怒排山倒海般涌出来。但是，这也让我意识到，我不必把自己限制在童年剧本中，我还可以有其他的选择。”这一次，她选择为孩子提供一个自由伸展生命力的空间，稳稳地托住孩子。当她能够容纳孩子的焦虑情绪，孩子吃手指的行为，也逐渐消失了。孩子笑起来的次数越来越多，在幼儿园渐渐交到了好朋友。她和女儿之间，那些好的感觉，接纳的感觉，也逐渐涌进来。看似一个小小的转变，让她的生活有了新的色彩。

如同熬过寒冬的植物，在暖烘烘的阳光下伸展自己的枝桠，根系扎入大地，她体会到前所未有的轻松和踏实。

正如我的这位来访，当父母意识到到自己被孩子激活了哪些情绪和需要，便可以走出限定剧本，让事情朝向新的方向发展。关键是，父母需要觉察到，孩子的问题如何唤醒了自己没有处理完整的课题。比如说：孩子和小朋友玩的时候“被欺负”，可能会唤醒父母在人际关系中无力反抗的时刻；孩子做事贪玩、拖拉，也会让父母体验到自己目标或计划没有达成的挫败和遗憾；孩子到了青春期，开始锁门，可能会激活父母的边界问题和失控的感受；孩子交朋友、谈恋爱、长大离家的时刻，会让父母重新面对关系中的“分离”；……

父母理解了自己的情绪和需要，不仅可以卸下自己内心深处的压力和包袱，一步步践行自己想要的生活；也会让孩子拥有一个自由伸展生命活力的空间，变得自信自律，真正去为自己的人生负责。然而，我们常常下意识逃避自己脆弱无力的一面，把这些课题压抑在潜意识深处。因为“身在此山中”，而“不识庐山真面目”。

“空间育儿”，是把孩子的问题，视为映射父母内在空间的一面镜子，帮助父母觉察自己的内在课题。当父母能够容纳自己的情绪，以更加成熟的方式满足内心的需要，会让自己看见人生的更多可能；也能为孩子提供一个安全的心理环境，让孩子有勇气面对自己的问题，学会为自己负责。

让我们看到生命历程中，更丰富的风景和选择，多一些内在空间，去容纳各种美好的东西。

希望每一位父母，都能在养育孩子的过程中，进一步拓展自己的内在空间，拥有完整、丰富、充满弹性的人生。

编辑：小半

责编：付艺薇

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