涪城“心驿站”---为防疫筑起一道心理防线
发布时间：2020-02-25
新年伊始，突如其来的新冠肺炎来势汹汹，威胁着我们的健康和生命安全，牵动着无数人的神经，紧张、焦虑，烦躁的情绪或许正困扰着你我，别担心，涪城“心驿站”已正式上线。“心驿站”是在区教体局指导下的公益服务组织，依托来自涪城区教研室、进修校的资深心理咨询人才库，在防疫期间为涪城区广大师生及家长提供心理防护服务。
涪城“心驿站”的服务包括线上心理咨询、心理防疫知识科普、心微课等。线上心理咨询由站内资深心理咨询专业人士通过热线电话和网络答疑等线上渠道，进行相关心理辅导和情绪疏导。心理防疫知识科普由驿站成员不定期向全区学校推送多种心理防疫知识，帮助学生做好情绪心理调适，帮助家长做好居家自主管理，实现亲子间良好沟通，合理规划学生学业。心微课由站内心理教师推送近期热度较高的心理话题和心理常识。目前，心驿站已接受心理咨询13人次，推出心语空间语音栏目5期。心微课已推出5期，观看量已达2000余人次。
涪城“心驿站”的上线，是疫情期间呵护师生及家长心理健康的一场及时雨，教研员邓剑老师作为“心驿站”的发起人和策划人，同区内心理教师一起积极思考、主动作为，在春节期间便着手构思、编辑内容、零基础学习视频剪辑，将自己的专业知识倾注进微课、语音和咨询答疑，引导师生科学应对疫情，保持心理健康；引导家长关注孩子在非常时期可能出现的焦虑、恐惧等应激反应，准确理解孩子的心理行为表现，陪伴、交流，维护孩子的身心健康，利用自己的一技之长为防疫工作贡献自己的力量。
接下来，“心驿站”还将面向全区征集疫情期间的心灵感悟和“疫情结束后的最大心愿”。看过心微课或听过语音栏目的师生和家长都表示从中收获了专业且有用的心理健康知识，找到了调节自身情绪的方法，对抗疫情也更有信心了，相信有了坚固的心理防线，配合做好疫情防控的其他要求，我们一定能够打赢这场疫情防控攻坚战。
