为护航学生心理健康，眉山中学通过建设心理健康和生涯规划中心、配备专兼职心理教师、开设心理健康与生涯规划必修课、开展心理健康与生涯规划主题班会、邀请专家开展生涯规划讲座、在校园内开展个体心理咨询。现已形成了“发展、预防与调适一体化”的学校心理服务运行机制，初步形成了教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的工作格局，基本构建起了学校心理健康与生涯规划服务体系，让学生青春不迷茫。

完善设施建设 推动工作规范开展

高中生具有成熟和幼稚、独立和依赖、自觉和盲动等诸多矛盾并存的特点，而高中阶段又是青少年思想品质、人生观、个性、人格等形成的关键时期。

“为了帮助学生健康成长、高效学习，学校投入约160万元，建成了近600平方米的全市学校中规模最大、设施设备最完善的心理健康和生涯规划中心。”眉山中学专职心理教师李丽彬介绍说。中心布局合理、色调温馨、环境舒适、功能室齐全，包括心理健康云平台、书吧、个体心理咨询室、沙盘游戏室、宣泄室、认知调节室、减压放松室、生涯规划室、团体辅导活动室。

“学校心理健康和生涯规划中心的投入运行，是推动全校心理教育工作规范发展的重要一步，对促进全校师生身心健康、提升大家的幸福感起到了积极的作用。”眉山中学相关负责人表示，中心投用后，生涯规划课进入课堂，唤醒了同学们的生涯规划意识，提升了其生涯规划能力，帮助他们挖掘自身潜能，合理规划，自我监控，自我反思、总结、调整，促进其身心健康、学业进步，实现全面而有个性的发展。

聚焦工作重点 护航学生心理健康

根据教育部2012年出台的《中小学心理健康教育指导纲要》，为培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，眉山中学开展了多项工作。学校在心理健康教育专题研究中，聚焦高中生发展性、适应性和障碍性心理问题；在三个年级开设心理健康与生涯规划必修课，每两周一节，由学校专职心理老师授课；开展心理测评，对新入校学生进行心理健康测评，并为其建立心理档案；开展好社团活动，如沙盘互动、读书交流等。

心理健康教育与生涯规划结合，让学生目标更明确、学习更高效。“学校长期坚持开展心理健康与生涯规划活动，2017年申请的省重点课题《新高考背景下高中生职业生涯规划教育的策略研究》，通过挖掘校内外资源、开展常态化的生涯教育，从课堂教学、实践探索与体验、生涯社团活动、个体生涯咨询与辅导四个方面开展生涯规划教育，经过两年多的研究与实践，已经形成了阶段性成果。”眉山中学相关负责人介绍说。

创新实践活动 生涯规划为青春导航

在课堂教学方面，眉山中学首先从教师着手，在全体班主任和部分学科教师中开展了生涯规划教育培训讲座。通过培训，让教师进一步了解了在新高考背景下的生涯规划教育的价值，对今后如何开设生涯规划课、如何以全新的姿态应对新高考，有了更深的认识。

目前，该校有常规的心理健康与生涯规划教育课堂，学科教师也主动在课堂教学中渗透心理健康与生涯规划教育，班主任积极开展相关生涯规划主题班会……全校师生以极大的热情参与心理健康与生涯规划教育，真正形成教学联盟，大家不断学习、不断实践，及时反思与总结。

同时，学校在每年开学前还邀请已毕业的优秀大学生讲述他们的大学生活，为学弟、学妹们的生涯探索提供具体的建议。组织学生走进名校体验生活。眉中学子赴西安科技大学参观，体验大学生活，了解电子信息文化，参加学生社团，聆听科普报告，举办无线电测试竞赛活动……活动拓宽了同学们的视野，激发了大家对科学的兴趣，培养了他们的创新意识和实践能力……

开展心理健康教育和生涯规划活动最终目的是帮助学生逐步认识自我，了解外在世界，不断提升自己的生涯规划能力，学会科学决策、自主选择、自主学习、自主管理、自主发展，学会用积极的心态应对学习、考试和升学过程中遇到的压力和挫折，学会幸福生活的能力。

（胡文英）