雅园·记忆

小满时节的老家，一片绿意盎然。三角梅依攀在墙角，一簇簇垂搭而下，似红瀑，似紫雾。田野上秧苗、玉米苗长势喜人，南瓜、丝瓜、豆类藤蔓争相攀爬，调皮的小茄子也从小帽子里探出头来。眼前的田野，绿的、红的、紫的...... 构成了一幅锦绣山川图。

小满时节总是能在地里看到外婆忙碌的身影。外婆将土地翻成整齐的条形，如同梳子划过，凹凸有致。将育好的红薯苗剪下插入土里。外婆说小满雨水多，种上的薯苗发芽快长蔓也快。我总是把地里凸起的行间当跳杆，跨过去跳过来，乐此不疲。

田埂上桑树，树杆上挂满了成熟的桑椹，有的藏在叶间，若隐若现。阳光一照，透闪着亮，显得更加吸引人，我总是提个小竹篮奔向它，身后总少不了妈妈的声音：“别掉田里啦！”

小满时节吃的蔬菜丰富，可我最喜欢外婆地里的野藠（jiào）头，长的像小葱，可没葱味儿，一堆堆长在一起。外婆把它的苗和根用来炒肉，那独特香味至今不忘。

—— 方泓超

“夏季第二节气——小满，已到亦！”在六十纬度上的太阳呼唤着我们。这是个收成之际！古人云：“大麦上场小麦黄”。

周末，我在在乡间田野，总能看到一大片一大片金色的麦浪——大麦成熟了，有时也看到田中有绿油油，略微泛着黄黄色的小麦，它们也迫不及待地等待着成熟的那一天，那一天，快来了。

——陈一铭

雅园·百科

小满是夏季的第二个节气。每年公历5月20-22日交节。

小满也是反映降水的节气，与我们的农业生产关系紧密。进入小满时节，也就意味着进入了大幅降水的雨季，从这一天开始，雨水增多，往往会出现持续大范围的降水。

元代吴澄《月令七十二候集解》中这样注解小满：“小满，四月中。小满者，物至于此小得盈满。”这里的四月指的是阴历四月，这句话是说夏熟农作物到了阴历四月中旬的时候子粒变得饱满，但并没有完全长成，所以叫“小满”。

五绝·小满

[宋] 欧阳修

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。

最爱垄头麦，迎风笑落红。

小满·特点

古语有云“小满，江河易满”。小满时节南方的暖湿气流遇上北方南下的冷空气在华南地区交汇，这个时候我国的华南地区往往会出现大范围的强降水的情况。

在我们云贵川地区，也有着“小满不满，干断田坎”的农谚；四川省还有“小满不下，犁耙高挂”之说。说明雨季对于我们农作物的生长至关重要。

雅园·小满三候

一候，苦菜秀

小满之日，苦菜秀。苦菜是多年生菊科，春夏开花，花是白色或淡黄色。古时候，青黄不接之时，人们会去挖苦菜来充饥。现在的人吃苦菜，则是为了清热解毒。

二候，靡草死

小满时节，天气渐渐炎热。喜阴的一些枝叶细软的草类，在强烈的阳光下开始枯萎死亡。

三候，麦秋至

“麦秋”的“秋”不是指秋天，而是指麦子由青转黄，开始成熟。麦子是在夏天的第一个月，也就是农历四月的时候成熟。因此，农历四月被称为麦月。

雅园·养生

随着小满节气的到来，天气也越来越热，雨水增加了空气中的湿气，这个时候正是我们人体最容易受到湿气的入侵。聪明的祖先们善于通过食物来调理我们的身体，小满也是一个需要注重养生的节气。

饮食上以清爽清淡的素食为主，可以常吃具有清利湿热的食物。

苡仁，健脾祛湿佳品。小满后，天气易闷热潮湿，而苡仁性凉，味甘淡，有健脾祛湿、清热排脓等功效，平时家里可熬些苡仁粥。同时，一些时令瓜果也是健脾祛湿好食材，如冬瓜、丝瓜、西红柿等。瓜果蔬菜中，特别推荐桑葚和苦瓜。

晨征

[宋]巩丰

静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。

鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。

清和入序殊无暑，小满先时政有雷。

酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。

今天我们又一起学习和认识了新的节气，

小满！

小满的习俗同学们都有猜对吗？

编辑：伊佳

责编：付艺薇

来源：成都市实验小学