在儿童的成长过程中，自我认知是一个重要的心理发展任务。对于一年级的学生来说，他们正处于一个身心快速发展的阶段，也是自我意识觉醒的关键时期。1月17日，成都高新区中和小学针对一年级学生开展了以“认识自己——我是独一无二的”为主题的心理健康教育课程活动。引导学生客观认识自我，感受到自我的独特性，从而悦纳自我，更好地发展自我。

课程一开始，学生们通过游戏“大风吹”，按照一定的规则将自己归类到具有相同特点的同学中。通过这个有趣的游戏，学生们不仅体验到了集体活动的乐趣，还在游戏中逐渐意识到自己的独特性。通过思考这个古老的斯芬克斯之谜“人是什么”，学生们开始思考自己的内在特质和个性特点。

接着，李老师通过问题“你认为自己是独一无二的吗？”从绘本故事中想要买个机器人做自己替身的主人公-小健出发，带领同学们思考，进一步探索自己、认识自己。

同学们跟着主人公小健一起思考自己的外貌特点、喜欢与不喜欢的、擅长与不擅长的方面，以及情绪的变化，通过观察小健与其他角色的互动，李老师引导学生思考：自己在家庭、学校和社会中的角色，与家人、老师、同学和朋友的关系，通过这些问题的思考与探索，同学们在完成活动单、交流分享的过程中更深入地了解了自己的内心世界，发现自己的情绪、兴趣和爱好，从而更好地认识自己。

本次课程活动，同学们通过探索自己的外貌、心理和人际关系等方面，不仅对自己有了更深入的了解，还意识到每个人都是独一无二的。

著名哲学家苏格拉底有一句名言：“认识你自己”，认识自己是持续一生的议题，对于个人发展和身心成长十分重要。我们鼓励孩子们珍惜自己的独特性，积极面对生活中的挑战，发挥自己的潜能。同时，我们也希望孩子们能够学会关注他人的感受，培养同理心和良好的人际关系。在未来的成长过程中，希望每位孩子能够勇敢地面对挑战，发挥自己的优势，成为一个自信、积极、有爱心的人。

责编：小谨

来源：成都高新区中和小学