教师是一份承担着责任与使命的特殊职业，是孩子心理健康的建设者和领航者。为进一步提高班主任心理健康教育水平和心理问题应对处置能力，维护青少年心理健康，增强教师职业幸福感、获得感，助力学生成长。11月28日，成都高新区中和小学特邀国家三级心理咨询师、NCDA认证国际生涯规划导师、天府新区十佳共享教师—李沁遥老师为三、四年级班主任做以“理解成长，做幸福教师”为主题的心理培训沙龙。

培训开始，李沁遥老师为给培训现场营造轻松愉悦的氛围，通过小游戏的方式瞬间把我校教师的情绪带动起来。

随后，李老师主要从新时代教师面对的挑战、如何理解“成长”、家校沟通的重点与策略、教师的幸福密码四个方面展开培训。

李老师通过互动小游戏“我的位置在哪儿”了解班主任的工作年限、压力值、信心值，以及在教师职业生涯中遇到的挑战等，用案列引导老师们将工作压力进行合理归因。

何为“成长“？李老师带着老师们通过“白纸游戏”，理解到成长不是一帆风顺的,而我们要做的是帮助学生“穿越痛苦，抵达繁星”，引导他们实现自己和集体的“积极变化”。我们改变不了外部环境，但或许我们能改变这张“纸”的厚度和韧性。

李老师根据前期问卷调查了解的老师们最关心的教育问题，结合具体的案例，给与各班主任家校沟通的重点与策略，并对具体的步骤进行了详细的阐述。

最后，李老师给大家提供了自我关爱的方法，如丰富自我认知的维度；工作中学会借力；生涯规划，让我们的生命拥有更多可能等，引导老师们提高幸福的高度、温度，扩展幸福的宽度、深度。

整个讲座过程中，老师们仔细聆听，认真记录，主动思考，积极交流，受益匪浅。纷纷表示要积极学习，努力提升自己的能力和水平；保持乐观的态度，以更积极的心态、更科学的方法守护学生健康，挖掘教育幸福的要素，收获更多的幸福。