用劳动教育为孩子铺上怡新的人生底色——传承中医文化，争当传播小使者

劳动教育是中国特色社会主义教育制度的重要内容，是全面发展教育体系的重要组成部分。《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见（试行）》及《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》两大文件的颁布，表明了劳动教育在新时代育人体系中的重要价值。与此同时，《义务教育劳动课程标准（2022年版）》也为劳动教育的实施内容提供了方向指引。

因此，结合相关文件要求，围绕学校的办学理念与育人目标，双流区协和实验小学构建了“65315”怡乐劳动课程体系。

1 开心劳动

基于学校的办学理念，结合《课标》要求，我校从顶层设计出发，制定了“培养能开心劳动、创造劳动的天鹅少年”育人目标，通过五育融合，全方位育人在劳动教育中培养学生积极的劳动观念、娴熟的劳动技能、良好的劳动习惯、热诚的服务意识、美好的劳动品质和科学的劳动知识。

同学们在学校也积极地参与劳动

学习劳动技能

研究中草药、制作研究小报

在节假日中也积极参与家庭劳动，做家人的小助手，当家庭的小主人。

寒假的到来，我们不仅要开心地过寒假，还要完成好家庭作业，同学们也不要忘记劳动哟～劳动就在我们的生活中，在随处可见的小事中。比如：起床叠被子、整理床铺、学习完以后整理书桌、收拾文具，让自己的小天地既整洁又干净。

在寒假期间，同学们要学会“家庭劳动我自理”。

学校的劳动基地种植了许多的中药材，艾草、青蒿、菊花、板蓝根、金桔等等

相信同学们也知道自己班级的中草药，你们想不想深入地了解一下呢？同学们可以利用假期查找资料，了解药材背后的故事或者药性，制作成研究小报。制作方法可以参考上面板蓝根研究小报。

近段时间学校的老师、同学、家长都陆陆续续的感染了新冠，新冠感染者症状有很多，咽痛、干咳、鼻塞、食欲不振都很常见。中草药基地有许多的中药材，都对预防和治疗新冠起着很大的作用。

2 饮食建议

新冠感染期间很多人都会发烧出汗，身体会大量脱水，失去电解质，比如钾、钠、镁等矿物质，电解质水就能够快速解决电解质失衡的问题，帮助身体维持正常的功能。电解质的补充方法有很多，也不是一定要买功能饮料，淡盐水就可以作为电解质水的一种“平替”，紫菜、菠菜等含钾的食物，也可以为我们适当地补充电解质。如果能正常饮食，一般也不需要额外补充。

如果你觉得自己的日常饮食营养不够丰富，可以适当补充一点营养素，比如维生素C、复合B族维生素等，能够达到健康的推荐量即可，注意不要一次性摄入过多。

如果食欲不好，可以适当喝一些小米粥、果蔬汁、蜂蜜、柠檬水，这些液体食物也可以补充一些能量营养物质。比如小米是一种全谷物杂粮，并不是简单的纯碳水，它的膳食纤维、维生素和矿物质都是比较丰富的，比白粥要好很多。

3 夏妈妈的方法

夏妈妈的女儿在北京阳了，建议女儿熬银耳汤，还贴心地为女儿录制了视频。

同学们，你们还有哪些应对新冠的好方法吗？可以把你的方法向夏妈妈一样录制成小视频，我们一起来分享吧！

这也是作为我们劳动教育期末考核的一种方式哟~我们将根据同学们寄来的劳动视频评出一、二、三等奖。

编辑：点点

来源：双流区协和实验小学