春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指壬，太阳黄经达 0°， 于每年公历 3 月 19-22 日交节。春分在天文学上有重要意义，春分这天南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。在气候上，也有比较明显的特征，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外均进入了明媚的春天。

春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为 12 小时;二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季 3 个月之中，平分了春季。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。春分时节，我国民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。

春分是进入春天后的第四个节气，也是将春天一分为二的节气，春分过后，将彻底告别冬季留下的寒冷气息，迎来一天比一天温暖的春天。过了春分之后，气温将会在短时间内升高，很快大家就能够感受到夏天的气息了。中国的二十四节气中，每个节气都有对应的三候，那么春分节气三候是什么呢？

春分之日

我国古代将春分分为三候，“一候玄鸟至”，春分日后，玄鸟（燕子）从南方飞来了。“二候雷乃发声”过五日，下雨时天空便要打雷；“三候始电”，再过五日，下雨时打雷并开始有闪电出现。

春分三候所代表的花信为：“一候海棠；二候梨花；三候木兰。”三花一开，满园春色。

"春分吃春菜"。"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤"，名曰"春汤"。孩子们亲手制做菜卷子，和面-包馅儿-团形，到最后吃上自己亲手做的菜团子，孩子们对老师们说：“老师，真好吃！”

【山药红豆卷】唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出：春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。中医所说的肝胃食物不仅是食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中首推大枣和山药。“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物，也是人们常食的进补之品。李时珍称红豆为“心之谷”；《神农本草论》中认为红豆是食物药，属中品;《药论》载，红豆可“散气令人心孔开，止小便数”。孩子们以山药红豆为馅，补春日之“肝脾”。

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春日富有活力充满着希望，百花齐放，色彩斑斓。春分节气，主要表现三种主要色彩，分别是植树造林的绿，燕子筑巢的黑白，樱花烂漫的粉。用这三种主要的节气色彩设计的春装！孩子们发挥丰富的想象力，设计出了男女服装的各种款式，通过学习了节气色彩的搭配和运用，绘出春日的鲜艳与美好，体验绘画与设计的快乐！

“锦作薰笼越样新，迎春犹及送还春。”迎春花婆娑的身姿带来了春天的气息，看见那一簇金黄的花色，百花齐放的季节来了，孩子在惊蛰敲拓然后剩下的花叶，孩子们制成干花，定格植物对的最美瞬间。孩子们会发现原来一种花的颜色可以如此变化万千，一片叶的脉络可以这么精细清晰。有了孩子们在寒假学习的基础（自然生长式、对角线式、团块式和水平式等其他方式）还在等什么呢，他们在进一步了解植物以后，结合这些方式来创作一个书签吧！

“春天一片白，夏天一片绿，秋天一片红。”这是对辣椒从育苗到收获最形象、最直观的描述。春日随着日子而来，孩子们在天空农场栽种下辣椒，期待着秋日的一片“红”色丰收。

灯笼花的寓意是感恩、吉祥、祝福之意。这是因为灯笼花生长的花比较对称，和生活当中的灯笼相似。而灯笼在中国传统观念当中是代表一种吉祥、喜庆之意，每逢家里有喜事的时候就会张灯结彩，因此它的寓意是吉祥、庆祝之意。

伴着浓浓春意，孩子们将米粒装进各式各样、五彩缤纷的“蛋”里，做成漂亮的沙蛋乐器，一起奏响轻快的春分童谣，期待春耕秋收的又一轮回。

春风童谣：日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。为童谣加上节奏有感情的朗读，请听孩子们的童谣吧。

“春分到，蛋儿俏”，在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。朝阳小学的小太阳们也参与其中，今天在操场上探索”竖蛋“的奥妙，孩子们不断惊呼：我的蛋竖起来啦！

孩子们巩固节气三候之后，带着他们欣赏关于春分的童诗。带着他们了解了童诗的体裁与魅力之后，他们都迫不及待的想要成为小小诗人，动词开始写起来了！

大课间孩子们学习春分节气动作引导口诀和动作：

（1）盘坐，两手握固置于大腿根部，目光内含。

（2）两臂侧起，握固变掌，两掌外旋，两臂举至与肩同高，尽量向后翻转至手心向上，同时转头，目视左方。

（3）两掌内旋转手心向下，两臂前收成前平举，同时头部转正，目光平视。

（4）两掌边落边握固，置于大腿根部，目光内含。

（5）右侧动作与左侧相同，唯方向相反。一左一右为一遍，重复5或7遍。3.跟音乐和口诀做春分节气动作引导。

1.放风筝

清气上升、微风飘荡，最适合放风筝。大家可以放风筝来活动筋骨，消除"春困"和"郁闷"。

2.送春牛

春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰"春牛图"。

3.粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

4.春祭

二月春分开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。

民间习俗开始扫墓祭祖，也叫春祭。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。南方客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要结束，清明后，五运中的火运已经发动，阳气明显提升，时空场就发生了一种闭合，信息交通的困难，而造成祖先们难以享祭，接收不到子孙们的感恩酬谢。恪守天道运行规律的度数信，守信是中国古代民俗的重要法则。

5.春分吃太阳糕

在古代，春分是个很重要的节日，每到春分这一天，帝王都会率领群臣，迎日、祭祀太阳。而在民间，则有春分日吃太阳糕的习俗，寓意"太阳高"。民间习俗认为在春分日吃了太阳糕，可以给你带来好运。

“雨霁风光，春风天气。千花百卉争明媚。”朝阳小学的小太阳们在春分节气活动中如千百花卉般迸发自己的潜力，尽情盛开。成长一直在路上，小太阳们继续迸发吧！朝着太阳全面而自由地生长！

编辑：小半

责编：付艺薇

来源：成都高新区朝阳小学